Tim povodom, donosimo vam neke svakodnevne korisne savjete kako čuvati svoj sluh:

-pripazite da se ne izlažete zvuku većem od 85 db;

-ako ipak morate biti izloženi buci, svakih 15 minuta napravite "tihu" pauzu;

-koristite zaštitna sredstva za uši – možete ih nabaviti u svakoj apoteci;

-ako slušate muziku sa slušalicama, nemojte povećavati zvuk iznad 60% maksimalne razine;

-nemojte stajati blizu zvučnika ili pojačivača zvuka;

-ako morate povisiti glas da bi vas drugi čuli - znajte, da je Vaše okruženje preglasno!

-nemojte voziti automobil punom brzinom s otvorenim prozorom;

-ako vozite motor, obavezno zaštite uši;

-odmah rješavajte infekcije uha;

-ako primijetite gubitak sluha koji vam stvara poteškoće u svakodnevnom životu ili osjetite bol u uhu - obratite se ljekaru. 

Neke činjenice o sluhu

Oko 466 miliona ljudi širom svijeta ima neki oblik ozbiljnog oštećenja sluha, od čega su 34 miliona djeca.

Gubitak sluha može imati genetske uzroke, može biti posljedica komplikacija pri porodu, posljedica određenih bolesti, hroničnih infekcija uha, korištenja nekih lijekova, starenja ili izloženosti prekomjernoj buci.

60% oštećenja sluha u djetinjstvu može se prevenirati (infekcije, komplikacije pri porodu ili u trudnoći, korištenje nekih lijekova itd.) .

Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da je 1.1 milijardi mladih u dobi između 12 i 35 godina u riziku od oštećenja sluha zbog izlaganja buci tijekom rekreacije kao što je slušanje glasne glazbe, preglasne projekcije u kino dvoranama, sportska događanja i sl.